Rezepte für die ganze Familie
High Protein Baked Oats – Apfel-Zimt
Saftige Baked Oats mit Apfel und Zimt – gesundes Frühstück aus dem Ofen mit Haferflocken und optionalem Whey.
High Protein Baked Oats – Schoko-Beeren
High Protein Baked Oats mit Haferflocken, Beeren und optionalem Whey – schnelles, gesundes Frühstück aus dem Ofen.
Eiweißbrötchen – schnell und einfach aus 4 Zutaten
Eiweißbrötchen mit Magerquark und Dinkelmehl – schnell ohne Hefe gebacken, proteinreich, fluffig und perfekt fürs Frühstück.
Einfache Linsensuppe mit Würstchen
Einfache Linsensuppe mit Würstchen – ein gesundes Familienrezept mit Linsen, Kartoffeln und Möhren. Sättigend, proteinreich, ideal zum Vorkochen und auch vegetarisch möglich.
Kartoffel-Gemüsesuppe mit Würstchen
Cremige Kartoffel-Gemüsesuppe mit Würstchen – einfaches Familienrezept. Schnell gekocht, sättigend und voller Gemüse. Perfekt für den Alltag mit Kindern.
Penne in cremiger Paprikasoße – schnelles 20-Min-Rezept
Genieße Penne in cremige Paprikasoße – ein schnelles Rezept für den Alltag, das sich einfach anpassen lässt. Perfekt für die ganze Familie!
Rote Linsensuppe mit Kokosmilch – schnell & einfach
Gesunde rote Linsensuppe mit Kokosmilch und Kartoffeln. Schnell gemacht, proteinreich und perfekt für die Familienküche.
Kartoffelgratin – schnell & einfach ohne Vorkochen
Kartoffelgratin einfach ohne Vorkochen: cremig, gelingsicher & in nur 15 Minuten vorbereitet. Perfekt als Familiengericht oder schnelle Beilage.
Kartoffelcremesuppe mit Gemüse
Ein leckeres Suppen-Rezept für die ganze Familie in vegetarisch, vegan oder mit Würstchen.
Gnocchi Pfanne
Zutaten 2 x 500g Gnocchi 1 Dose gestückelte Tomaten ca. 200g Frischkäse 1/2 Pack. Italienische TK-Kräuter (z.B. von Iglo oder Frosta) Cherry Tomaten 1 Mozzarella
Gebrannte Mandeln wie vom Weihnachtsmarkt
Erinnert euch der Duft von gebrannten Mandeln auch immer an Weihnachten und Weihnachtsmarkt? Holt euch den leckeren Duft nach Hause, indem ihr sie ganz einfach selber macht. Mit wenigen Zutaten in höchstens 10-15 Minuten und absolut gelingsicher.
Flammkuchen Toast Rezept: Der schnelle Snack in nur 5 Minuten
Schnelle und einfache Flammkuchen Toast. In wenigen Minuten fertig. Auch in vegetarisch sehr lecker. Vorsicht Suchtgefahr!
